De viaje con mi fibromialgia

 Vivo en Madrid y me gusta mucha pasear por el centro de ciudad, por lugares muy turísticos. Me gusta mucho Madrid, pero tengo que decir que según por donde transites encontrar un banco donde sentarse 5 minutos para descansar puede convertir en una mision imposible, aunque si hay sitio para que bares y restaurantes instalen terrazas hasta con instalaciones permanentes. En la Puerta del Sol, hay una amplia zonas de bancos de piedra, pero mientras no instalen toldos, parasoles son  bastantes inútiles en verano, cuando se alcanzan temperaturas de 40º C y los bancos están al sol. Si seguimos por la calle Arenal, esta calle es peatonal y no hay ningún lugar donde sentarse. Si visitáis el Monasterio de las Delcalzas Reales, en esta plaza no hay bancos, como mucho alguna jardinera. Plaza de Isabel II (Ópera): hay unos bancos en un lateral Plaza de Oriente: hay pocos bancos y la gente se sienta en escaleras y jardineras que hay frene la Palcio Real. En la plaza entre la Catedral de la...

Cuando vas a viajar o incluso hacer una escapada corta, hay varias cosas que hay que tener en cuenta, que todos sabemos, pero no esta demás recordar:  Algo que seguro todos llevamos encima, nuestra medicación. si vamos a viajar en avión o vamos a pasar controles de seguridad, hay que llevar un informe que justifique ese montón de pastillas. y nunca facturar las medicinas, siempre en el equipaje de mano.  Llevar la tarjeta sanitaria, si viajas por Europa llevar la Tarjeta Sanitaria Europea y si viajas fuera de Europa un buen seguro médico.  Dejar los "por si acaso" en casa, solo sirven para llenar una maleta que luego vamos a tener que cargar (en algún momento la vas a tener que cargar aunque tenga ruedas), y va a pesar más.  Calzado cómodo, que sujete bien el pie y con una suela antideslizante: en mi caso uso zapatillas de trekking que sean ligeras y sandalias de senderismo si hace mas calor.   Ropa cómoda, aunque es algo obvio...si vamos a estar todo el dí...